MAXI GYMNASTIK/AKROBATIK

Nu startar vi gymnastik på U-dance! Här kommer eleverna få lära sig grunderna i gymnastik och akrobatik. Lektionen innehåller uppvärmning, styrka, balansträning och gymnastikövningar. I de yngre åldrarna lär vi oss genom lekar byggda på glädje.

Musikal 10–13 år

För dig som älskar kombinationen av dans, teater och sång och vill utveckla dessa ämnen. Under lektionstid har du sångteknik, dramaövningar, mic-teknik och koreografi, samt lättare stämmor. Vi bygger upp ett nummer med en mix av låtar och jobbar på scenspråk och rörelse tillsammans med vår danslärare och sångcoach.

Modern/Contemporary

Modern/Contemporary, även kallad modern dans, är flödande, energisk och uttrycksfull med mycket tekniska inslag. Den är inte lika strikt som klassisk balett utan har ett friare rörelsemönster. På lektionerna fokuserar vi lika mycket på teknik som på uttryck.

Commercial vibe

En blandning av street, jazz och mtv. Fokus ligger på uttryck, dynamik och personlig stil med en feminin touch.

Dansmix

Här blandas stilar som jazzdans, showdans, streetdance, balett och hiphop. Fokus ligger på dansglädje och uttryck mer än teknikträning. Lektionen är uppbyggd av en uppvärmning, diagonalträning och koreografi.

Showdance

En klass där grunden är jazz. Fokus är glädje, show och uttryck.

Hiphop

I hiphop är det mycket fokus på gunget i kroppen samt attityd och uttryck. Vi varvar med danslekar, koreografi och diagonaler.

Streetdance

Ett samlingsnamn för en hel del olika dansstilar som uppkommit på gatan, bland annat popping, locking, house och breaking. Musiken, attityden och sättet att leva speglas i dansen som kontinuerligt fortsätter att utvecklas. Varje lärare har sin egen individuella stil.

Lyrical jazz

I Lyrical jazz kombineras balettteknik med frihet och uttryck tillsammans med grunderna i jazz och modern dans. Fokus ligger på känsla och teknik – dansen är svepande och berättande.

Jazz

Har afrikanska rötter och mycket av teknikgrunden kommer ifrån klassisk balett. Jazzdans är ofta det vi ser i musikvideos, scenshower och musikaler. Dansen är dynamisk och bygger på smidighet, koordination och rytm. Lektionen är uppbyggd med en grundläggande uppvärmning med teknikträning, balans, smidighet, rytm, koordination, kondition och styrka. Sedan diagonalträning där vi tränar stegkombinationer, uttryck samt teknik. Avslutningsvis koreografi.